الأخبار المتطورة

بينما تعيد الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية النظر في سلامة موناكولين K في يونيو 2026، يظل السؤال الأساسي هو: عندما يكون المركب الطبيعي مطابقًا كيميائيًا لدواء وصفة طبية رائجة، فهل يجب تنظيمه كغذاء أ...

تشير تجربة معشاة ذات شواهد مدتها 12 أسبوعًا إلى أن المكملات اليومية مع زيت الكمون العطري الغني بالكمون قد يحسن السرعة الحركية بنسبة 8٪ ويقلل وقت رد الفعل بنسبة 10٪ لدى كبار السن الأصحاء، مع ما يترت...

يشير تحليل مجمع لـ 17 دراسة إندونيسية إلى أن الجمع بين عصير الجوافة ومكملات الحديد يمكن أن يزيد مستويات الهيموجلوبين بمقدار 1.29 جم / ديسيلتر إضافية مقارنة بالحديد وحده، مما قد يحول الأفراد من فقر ...

تشير تجربة عشوائية حديثة إلى أن تناول الميلاتونين قبل النوم والكافيين في صباح اليوم التالي قد يحسن أداء الجري عالي الكثافة مع تقليل علامات تلف العضلات والالتهابات. للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية، ...

أظهرت تجربة عشوائية مزدوجة التعمية مدتها 24 أسبوعًا أن المستخلص المائي من لب القهوة العربية يخفض بشكل كبير نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي بينما يرفع نسبة الكوليسترول الح...